![]() 살아가면서 잔병치레하고 많이 힘들때가 있지요 ![]() 무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 ![]() 선택은 당신의 자유입니다. 3명의 의사를 소개합니다. ![]() "음식(Food) 의사 선생님" "수면(Sleeping) 의사 선생님" "운동(Exercise) 의사 선생님" ![]() 1. 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오! ![]() 2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 해가 뜨기전에 일어나십시오. ![]() ![]() 그런데 육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다. ![]() 육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요. ![]() 그 보약의 이름은 ![]() 안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다. 평생 꾸준히 드세요. ![]() 2. 사랑"은 가장 중요한 비상약으로 항상 비치해 수시 복용하셔야 합니다. 쉽지요? ![]() 음식,수면.운동을 관리하며 매일 웃음과 사랑을 잃지않는다면 ![]() 그리고 영혼이 건강해지고
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